Gaya Hidup

Mempunyai keluarga yang harmonis adalah dambaan setiap seseorang yang mempunyai pasangan hidup dan mungkin salah satunya anda. Untuk menciptakan keharmonisan rumah tangga tante tidaklah mudah sebab ada kalanya tantangan dan rintangan yang dihadapi. Ibarat sebuah bangunan keluarga tersebut wajib di bangun dengan pondasi yang kokoh. Sebab tak jarang tadi akhirnya …

Obesitas terutama disebabkan oleh banyaknya kalori yang masuk ke dalam tubuh. Lebihnya asupan lemak yang masuk kedalam tubuh tidak sebanding dengan kalori yang di keluarkan, akibatnya menumpuk dan menjadi lemak. Bahkan jika Anda ingin mendapatkan berat badan terbaik, Anda harus memilih diet yang tidak membahayakan kesehatan Anda. Makan sehat secara …

Dalam masa menyusuibagi ibu hamil sebaiknya tidak boleh stres terlalu berat, momen menyusui seharusnya penuh kebahagiaan yang wajib dirasakan. Walaupun rasa lelah, kurang tidur sering menghampiri, namun para ibu hamil harus sabar dan tidak boleh marah. Untuk itu, stres saat menyusui dapat berdampak kurang baik untuk diri Anda dan bayi. …