Tag Archives: Cara Diet Sehat

Obesitas terutama disebabkan oleh banyaknya kalori yang masuk ke dalam tubuh. Lebihnya asupan lemak yang masuk kedalam tubuh tidak sebanding dengan kalori yang di keluarkan, akibatnya menumpuk dan menjadi lemak. Bahkan jika Anda ingin mendapatkan berat badan terbaik, Anda harus memilih diet yang tidak membahayakan kesehatan Anda. Makan sehat secara …